Het Holistisch Dagboek

**(Only available for the Netherlands)

Het Holistisch Dagboek is je dagelijkse gids voor meer bewustzijn, dankbaarheid en geluk in je leven en dat met een investering van maar een paar minuten per dag.

Inhoud

Dit is een dagelijkse gids voor een gebalanceerder, bewuster en gelukkiger jij!

• Inspiratie: dagelijkse wijsheden om je te inspireren

• Positieve mindset: gedachte oefeningen voor het versterken van een positieve mindset en meer geluk

• Reflectie: wekelijkse schrijfopdrachten voor meer zelfreflectie en bewustzijn

• Challenges: leuke mind body soul opdrachten om uit je comfortzone te stappen

• To-DO: dagelijkse to-do's voor een verbeterde nachtrust

• Holistische lifestyle tips: simpele tips voor het verbeteren van je hele zijn